Ken je dat, je snapt het allemaal wel, je weet waar je vandaan komt en hoe je leven is gelopen en
toch loop je vast, toch lukt het niet om “het los te laten.” Want dat is toch vaak de reactie die je
krijgt, laat het los, het is al zo lang geleden. Maar wat als wat we te doen hebben is het eerst maar
is goed vast pakken, het bekijken, het doorvoelen. Wat doet het als je dit leest, voel je al wat
spanning opkomen? Een beetje weerstand, een beetje angst misschien? Want de dingen die we
zolang hebben vermeden zijn vaak helemaal niet zo fijn om is goed te bekijken. Maar of we er nu
naar kijken of niet, het is er wel en het heeft invloed. En de keuze die we hebben is om het
onbewust invloed te laten hebben of dat we het gaan leren kennen en is kijken of we er een beetje
vrienden mee kunnen worden, een beetje samen kunnen gaan werken. Dit is wat vaag nog
wellicht.
Om het wat concreter te maken, ik was best vaak bang, maar deze bang, daar was ik mij niet zo
bewust van. Ik vermeed alles wat raakte aan de bang en maakte mijzelf een aantal andere dingen
eigen om de bang maar niet te hoeven voelen. Zo werd ik heel goed in het aanvoelen van anderen
en wat zij van mij verwachten. Ik werd heel goed in mijn werk, zorgde ik dat ik altijd alles tot in de
puntjes geregeld had, altijd op alles voorbereid. Alles doen en voor zijn zodat er maar niks mis kon
gaan, want dan kwam ik mijn angst niet tegen…..dacht ik. Ik besefte niet dat al deze dingen
geboren waren vanuit angst. Dat de angst de hele boel allang regeerde. Dat ik helemaal niet meer
wist hoe los te laten, hoe te ontspannen en dat ik het contact met wat ik eigenlijk zelf wil en leuk
vind ook kwijt was geraakt door altijd maar met de wensen, behoeftes en reacties van de ander
bezig te zijn.
Best spannend om dit te gaan onderzoeken en mijn ervaring is dat het fijn is om dit niet alleen te
doen. Ik vertrouw erop dat jij weet wat je aan kan, dat jij voelt welk tempo bij je past, dat jij voelt
en weet welke stap je wilt maken en welke (nog) niet. Ik sluit aan en loop een stukje met je mee op
je pad naar meer heelheid, naar een completer zijn van wie je bent.