Individuele therapie 
Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor je niet lekker in je vel zit. Soms is dit kort en soms duurt dit wat langer. Het kan prettig zijn om samen met een therapeut te onderzoeken hoe dit komt. Je hoeft een veranderproces niet alleen te doen. 

Klachten kunnen zijn: 

• Angst
• Paniek
• Burnout
• Onverwerkte ervaringen uit het verleden
• Somberheid
• Gevoel van onveiligheid
• Eenzaamheid
• Stress
• Snel overprikkeld
• Gejaagdheid
• Onrust 

Wensen/ verlangens kunnen zijn: 

• Contact kunnen maken met je gevoel.
• Ontdekken wat je eigenlijk zelf wilt.
• Worden wie je bent.
• Dichter bij jezelf kunnen blijven in contact met anderen.
• Beter voor jezelf opkomen.
• Op jezelf kunnen vertrouwen.
• Een gevoel van veiligheid ontwikkelen.
• Persoonlijke groei en ontwikkeling.
• Meer balans ervaren.