Praktijk voor Gestalttherapie
Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor je niet lekker in je vel zit. Soms is dit kort en soms duurt dit wat langer. Het kan prettig zijn om samen met een therapeut te onderzoeken hoe dit komt. Je hoeft een veranderproces niet alleen te doen. In mijn praktijk in Vlaardingen kun je onder andere terecht als je last hebt van angst- en paniekklachten, wilt herstellen van emotionele verwaarlozing, last hebt van trauma, burn-out klachten, somberheid, zingevingsvragen etc.
Over mij
Ik ben Gisela Fiere (1981). Ik ben al jong begonnen met hulpverlenen, met name binnen de jeugdhulpverlening. Wat mij raakte was dat er ongelooflijk veel geschreven werd en aandacht was voor hechting en hoe een ‘gezonde’ hechting tussen ouders en kinderen tot stand kon komen. Zodat kinderen kunnen uitgroeien tot ‘gezonde’ volwassenen. Wat ik miste was; en wat als dit nu niet is gelukt, wat als er nu te veel scheuren in de hechting zijn? Hoe dan verder als volwassene of ben je dan verloren?
Wat is gestalttherapie:
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op de ervaring in het hier en nu. Het helpt je om gewaarzijn te ontwikkelen over je gedachten, gevoelens en lichamelijke ervaringen. Wat ervaar je in het moment, wat voel je, wat denk je, welke neiging heb je? Zo leer je om weer contact te maken met jezelf, je omgeving en je eigen verlangens en behoeftes. Dit helpt je om weer meer eigen regie te krijgen over je leven, zelf richting te bepalen.
In contact met anderen kom je jezelf tegen. Dus ook binnen de therapie in contact met de therapeut worden patronen zichtbaar en daar kunnen we dan vervolgens mee werken.
Blogs
Gestalttherapie, de kracht van contact.
Als alles zo ontkent wordt omdat men het niet kan dragen. Als je het dan kan vertellen in een veilige omgeving, waar er naar je wordt geluisterd, waar men je wil horen, waar je de ruimte krijgt om te vertellen en te voelen. Waar je tranen mogen stromen en je eindelijk mag zeggen hoe zeer het doet en hoe oneerlijk het voelt en dat het echt niet oké was. Dat je het niet verzint en dat je niet liegt. Als daar dan warme getuigen zijn die je een beetje mee dragen, dat is magisch.
(vanuit een trainingsweekend)
Trauma en Therapie
Grote T en kleine t Soms is trauma heel duidelijk, een heftig ongeluk, een natuurramp, een oorlog, verkrachting, fysiek geweld.…
Wat is helen van Trauma?
Volgens mij is het moment dat je opmerkt dat je getriggerd wordt, je sensaties waarneemt. Je hoofd niet verliest maar…
Er mag iets bij…..
“Er hoeft niks weg, er mag iets bij.” Een bekende uitspraak binnen de gestalttherapie. Je gewoontes, je patronen, je hebt…
Angst
Ken je dat, je snapt het allemaal wel, je weet waar je vandaan komt en hoe je leven is gelopen…
Wat klopt voor jou?
Er wordt zoveel geschreven, er is zoveel te lezen. Zelf zie ik soms door de bomen het bos niet meer.…
Interesse gekregen?
Voor vragen meer informatie of het maken van een afspraak kan u gebruik maken van het contact formulier, of het volgende mail adres: Gisela@giselafiere.nl