Brainspotting
Brainspotting is een methode ontwikkeld door David Grand vanuit EMDR. Het kan onder andere helpen bij het doorbreken van blokkades, verwerken van heftige gebeurtenissen uit het verleden en het meer rust ervaren bij angst- en paniekklachten.
Wat ik zo mooi vind aan Brainspotting is dat het naadloos aansluit bij Gestalttherapie. Ook hier gaat het over wat je ervaart in je lichaam, wat voel je, welke sensaties neem je waar en kun je daar bij blijven met je aandacht? Soms is het te spannend om ergens over te praten of heb je er geen woorden voor. Ook zijn er mensen die door te blijven praten en te analyseren weg blijven bij hun gevoel en het contact met hun lichaam wat zijn kwijt geraakt. Terwijl het lichaam ook ervaringen opslaat en onthoudt. Alleen begrijpen waar iets vandaan komt of waarom je doet wat je doet is dan niet altijd genoeg om ook een verandering teweeg te brengen. Brainspotten kan dan ondersteunend zijn in het proces om door blokkades heen te werken.
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij Brainspotting Nederland Ik heb mij aangesloten bij een samenwerkingsverband waarbij verschillende therapeuten zich hebben gespecialiseerd in brainspotting. Op onderstaande website lees je meer over deze methode.
Interesse gekregen?
Voor vragen meer informatie of het maken van een afspraak kan u gebruik maken van het contact formulier, of het volgende mail adres: Gisela@giselafiere.nl